Kategorier

Kategorier

Børnefamilien – sådan får du overskud i hverdagen

15/03/2019

Børnefamilien – sådan får du overskud i hverdagen

15/03/2019

Det kan være lidt af en udfordring at jonglere imellem en karriere og en børnefamilie. Begge dele kan nemlig kræve en masse opmærksomhed og tid. Når du skal prioritere begge del i hverdagen, kan det tære på overskuddet. Vi vil gerne give dig nogle gode idéer til, hvordan du får mere overskud i hverdagen. I indlægget får du råd omkring:

Madlavning
Nemme løsninger
Assistance fra andre.

Måltidskasser kan spare dig for meget tid

Det kan være større kabale, der skal gå op sidst på eftermiddagen. Du skal fra arbejde, hente børn, finde på aftensmad og eventuelt nå at handle. Det kan der gå meget tid med. Før du ved af det, har du skrigende unger på bagsædet, der har nået ulvetimen. Du kan spare rigtig meget tid ved at vælge at benytte dig af måltidskasser. Du slipper for at skulle beslutte dig for aftensmaden. De har nemlig sørget for en madplan til dig. Derudover får du typisk alle madvarerne, der skal bruges, direkte til døren. Det kan gøre en kæmpe forskel for dit overskud i hverdagen.

Man må gerne springe over, hvor gærdet er lavest

Andre ting, der kan tære på overskuddet, er diverse ting, der skal handles ind til familien. Alle skal have tøj på kroppen. Der skal også lige købes vinterstøvler, regnfrakker, huer, og listen fortsætter. Du kan hurtigt komme til at bruge lang tid på at rende i diverse børneforretninger. Måske havde de ikke lige det, du skulle bruge, og du må videre til den næste. For at bruge tiden mere fornuftigt kan du vælge at købe babytøj og børnetøj online. Du sparer nemlig en masse tid ved at klare det hele hjemme fra sofaen.

Det er ingen skam at bede om hjælp

Det kan hurtigt blive udmattende og anstrengende at skulle holde mange bolde i luften. Du skal dog vide, at det er tilladt at bede om hjælp. Det er rigtigt hårdt at holde styr på tropperne derhjemme og stadig have fokus på sit arbejde. Du skal ikke skamme dig over at bede om hjælp. Det kan være, du har brug for en, der kan klare rengøringstjansen. Måske har du brug for, at der er en, der kan hente ungerne et par gange om ugen. Ved at bede om hjælp kan du bedre få overskud til at være der for din familie, når det gælder. Ved at outsource nogle pligter kan du bedre holde styr på både familieliv og arbejde.

Struktur og nærvær: Sådan styrker gentagelser og vaner familiens fundament

Skab ro, sammenhæng og nærvær i familien gennem hverdagens små gentagelser

I en tid, hvor hverdagen ofte føles hektisk, kan faste rutiner og genkendelige vaner være nøglen til mere tryghed og nærvær i familien. Artiklen viser, hvordan struktur og gentagelser kan styrke relationerne og give plads til det, der virkelig betyder noget.

De små samtaler, der styrker relationen mellem forælder og barn

Små øjeblikke med nærvær kan styrke båndet mellem dig og dit barn

Børneopdragelse

I en travl hverdag kan de korte, uformelle samtaler mellem forælder og barn gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan du med nærvær, lytning og tid til snak kan skabe tillid og styrke relationen i hverdagen.

Philip Johansen

Når tilliden vakler – sådan kan familieterapi styrke sammenholdet

Når relationerne bliver udfordrede, kan familieterapi hjælpe med at genopbygge tillid og skabe ny forståelse

Tillid er kernen i et stærkt familieliv – men hvad gør man, når den bliver brudt? Artiklen undersøger, hvordan familieterapi kan hjælpe med at hele sår, styrke kommunikationen og genskabe sammenholdet, så familien igen kan stå stærkt sammen.

Små pauser, stort overskud: Skab balance mellem arbejde og familieliv

Find ro i hverdagen med små pauser og tydelige grænser mellem arbejde og familieliv

Oplever du, at hverdagen løber af sted, og at balancen mellem job og familieliv kan være svær at finde? Få inspiration til, hvordan små pauser, klare grænser og bevidste valg kan give dig mere overskud og nærvær i både arbejde og privatliv.

Fælles sprog i familien – sådan styrker I kommunikationen på tværs af kulturer og baggrunde

Skab forståelse og sammenhold i familien – også når I taler forskellige sprog

Når familien rummer flere kulturer og sprog, kan kommunikationen blive en udfordring. Få inspiration til, hvordan I kan bygge bro mellem forskelle, styrke fællesskabet og finde et fælles sprog, der giver plads til alle.

Amelie Petersen

Praktiske og sjove børnetallerkener – et overblik over muligheder

Gør måltiderne hyggelige og nemmere for både børn og forældre

Børnetallerkener

Børnetallerkener gør måltiderne både sjovere og mere praktiske. Få et overblik over forskellige typer, materialer og designs, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dit barns alder og hverdag.

Puslespil i mange designs og temaer – se udvalget

Find hyggelige puslespil til både børn og voksne i alle sværhedsgrader og motiver

Børneaktiviteter

Indendørs aktiviteter

Puslespil er en hyggelig aktivitet for hele familien. Her får du et overblik over forskellige typer, temaer og sværhedsgrader, så du kan finde det puslespil, der passer bedst til jeres næste fælles stund.

Philip Johansen

Skeer i fokus – få et overblik over mulighederne

Find den rette ske til hverdag, madpakke og familiens mindste

Skeer findes i mange former og materialer – fra babyskeer til serveringsskeer. Få et overblik over de forskellige typer og deres anvendelse, så du kan vælge de skeer, der passer bedst til familiens behov.