Få mere overskud til familien

12/09/2020

Få mere overskud til familien

12/09/2020

I en travl moderne hverdag kan selv de mindste ting virke uoverskuelige. Børnene skal hentes, der skal laves mad og vasketøjet skal vaskes. Det kan virke som en endeløs opgave at skulle være den perfekte mor eller far. Men nogle små ting kan gøre livet derhjemme meget lettere, og give overskuddet tilbage.

Teknologi er din ven

Vi har i dag mange muligheder for at lette familielivet, som vi ikke havde for 20 år siden. Det gælder bl.a. teknologi. Her kan man få mange smarte ting som modermælkserstatning, lamper der kan tænde af sig selv og endda smart gardiner. Smarte gardiner er gardiner, som du kan styre med en fjernbetjening mens du sidder i sofaen, eller laver mad i køkkenet. Det kan måske lyde som fup, men intelligente gardiner kan lette meget pres i hverdagen. Det kan f.eks. være rigtigt rart, at man ikke behøver at stå ud af sengen for at åbne gardinerne om morgenen, eller at kunne lukke for dem når dit barn skal i seng. Du kan også gøre dine smart gardiner stemmestyrede, ved hjælp af f.eks. Alexa. Det gør at det bliver endnu lettere at være småbørnsforældre

Struktur er vigtigt

En anden ting man kan gøre for at skabe mere overskud, er at skabe mere struktur. Det giver både børn og voksne ro at vide hvad der skal ske. Man kan f.eks. skabe en god struktur ved at hænge en whiteboard-tavle op, og skrive på den hvad de forskellige medlemmer af familierne skal på de forskellige ugedage. Det kan skabe et godt overblik, og give ro i hverdagen. En anden løsning er at lave en fælles Google-kalender. Den kan også styres af Alexa, så man til hver en tid kan spørge hvad der skal ske. Denne løsning er bedre til børnefamilier med lidt ældre børn, som har deres egen smartphone eller computer

De små samtaler, der styrker relationen mellem forælder og barn
Små øjeblikke med nærvær kan styrke båndet mellem dig og dit barn
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Kommunikation
Relationer
Børneopdragelse
Familieliv
4 min
I en travl hverdag kan de korte, uformelle samtaler mellem forælder og barn gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan du med nærvær, lytning og tid til snak kan skabe tillid og styrke relationen i hverdagen.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Når tilliden vakler – sådan kan familieterapi styrke sammenholdet
Når relationerne bliver udfordrede, kan familieterapi hjælpe med at genopbygge tillid og skabe ny forståelse
Familieliv
Familieliv
Familieterapi
Tillid
Relationer
Sammenhold
Kommunikation
2 min
Tillid er kernen i et stærkt familieliv – men hvad gør man, når den bliver brudt? Artiklen undersøger, hvordan familieterapi kan hjælpe med at hele sår, styrke kommunikationen og genskabe sammenholdet, så familien igen kan stå stærkt sammen.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Små pauser, stort overskud: Skab balance mellem arbejde og familieliv
Find ro i hverdagen med små pauser og tydelige grænser mellem arbejde og familieliv
Familieliv
Familieliv
Arbejdsliv
Familieliv
Balance
Trivsel
Hverdagsliv
2 min
Oplever du, at hverdagen løber af sted, og at balancen mellem job og familieliv kan være svær at finde? Få inspiration til, hvordan små pauser, klare grænser og bevidste valg kan give dig mere overskud og nærvær i både arbejde og privatliv.
Theo Tønnesen
Theo
Tønnesen
Fælles sprog i familien – sådan styrker I kommunikationen på tværs af kulturer og baggrunde
Skab forståelse og sammenhold i familien – også når I taler forskellige sprog
Familieliv
Familieliv
Familie
Kommunikation
Kultur
Flersprogethed
Sammenhold
3 min
Når familien rummer flere kulturer og sprog, kan kommunikationen blive en udfordring. Få inspiration til, hvordan I kan bygge bro mellem forskelle, styrke fællesskabet og finde et fælles sprog, der giver plads til alle.
Amelie Petersen
Amelie
Petersen
Praktiske og sjove børnetallerkener – et overblik over muligheder
Gør måltiderne hyggelige og nemmere for både børn og forældre
Børn
Børn
Børnetallerkener
Spisetid
Børneudstyr
Familie
Hverdagsliv
5 min
Børnetallerkener gør måltiderne både sjovere og mere praktiske. Få et overblik over forskellige typer, materialer og designs, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dit barns alder og hverdag.
Omar Friis
Omar
Friis
Puslespil i mange designs og temaer – se udvalget
Find hyggelige puslespil til både børn og voksne i alle sværhedsgrader og motiver
Børn
Børn
Puslespil
Familiehygge
Børneaktiviteter
Leg og læring
Indendørs aktiviteter
6 min
Puslespil er en hyggelig aktivitet for hele familien. Her får du et overblik over forskellige typer, temaer og sværhedsgrader, så du kan finde det puslespil, der passer bedst til jeres næste fælles stund.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Skeer i fokus – få et overblik over mulighederne
Find den rette ske til hverdag, madpakke og familiens mindste
Børn
Børn
Skeer
Køkkenudstyr
Familie
Spisetid
Hverdagstips
5 min
Skeer findes i mange former og materialer – fra babyskeer til serveringsskeer. Få et overblik over de forskellige typer og deres anvendelse, så du kan vælge de skeer, der passer bedst til familiens behov.
Mille Olesen
Mille
Olesen