Kategorier

Kategorier

Giv dit barn et år på efterskole med svømning som fokus punkt

26/01/2022

Giv dit barn et år på efterskole med svømning som fokus punkt

26/01/2022

Har du en søn eller datter som elsker at svømme, plaske i vand og måske dykke? Måske er der endda en lille konkurrencesvømmer gemt i dit barn? Så længe barnet går i folkeskole, kan det være svært at få skole, fritidsaktiviteter, pligter og lektier til at gå op i en højere enhed. Det kræver meget som forældre, hvis man har flere børn i hjemmet som alle skal til hver deres interesse forskellige dage i ugen. Når barnet rammer slutningen af folkeskolen, er det med tiden blevet meget populært at skulle på efterskole. Så hvorfor ikke kombinere svømningen med et år på efterskole med fokus på netop fritidsaktiviteten?

Udlev svømmedrømmen med dygtige trænere

På Stidsholt efterskole er der flere forskellige muligheder for at dyrke motion og sport. Ved at Dyrk svømning på efterskole hos Stidsholt vil dit barn komme i topform og blive undervist og trænet af trænere med stor svømmeerfaring som tidligere elitesvømmer. Træningen i svømning, bliver derfor med fokus på at udvikle hvert enkelt barn. Det gør at alle vil få noget ud af svømningen i løbet af året på efterskole. Hvis man går i 10. klasse på Stdsholt, har man mulighed for 6 ugentlige svømmetræninger.

Hvis man fortsat ønsker at deltage i stævner udenfor efterskoleopholdet, kan man beholde sit klubmedlemsskab til hjemklubben. Det giver mulighed for at deltage i langt flere stævner end dem som efterskolen arrangerer.

Uden mad og drikke, duer helten ikke…

På de efterskoler som dyrker meget sport og motion, er de ofte meget engagerede i, både hvordan ens krop og hjerne fungerer bedst. De går nemlig en del op i at servere sundt mad for eleverne. For uden den rette kost, så mangler musklerne nemlig udholdenhed og derfor vil eleverne ikke kunne opnå det samme som de kan, hvis de får den rette mad.

Struktur og nærvær: Sådan styrker gentagelser og vaner familiens fundament

Skab ro, sammenhæng og nærvær i familien gennem hverdagens små gentagelser

I en tid, hvor hverdagen ofte føles hektisk, kan faste rutiner og genkendelige vaner være nøglen til mere tryghed og nærvær i familien. Artiklen viser, hvordan struktur og gentagelser kan styrke relationerne og give plads til det, der virkelig betyder noget.

De små samtaler, der styrker relationen mellem forælder og barn

Små øjeblikke med nærvær kan styrke båndet mellem dig og dit barn

Børneopdragelse

I en travl hverdag kan de korte, uformelle samtaler mellem forælder og barn gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan du med nærvær, lytning og tid til snak kan skabe tillid og styrke relationen i hverdagen.

Philip Johansen

Når tilliden vakler – sådan kan familieterapi styrke sammenholdet

Når relationerne bliver udfordrede, kan familieterapi hjælpe med at genopbygge tillid og skabe ny forståelse

Tillid er kernen i et stærkt familieliv – men hvad gør man, når den bliver brudt? Artiklen undersøger, hvordan familieterapi kan hjælpe med at hele sår, styrke kommunikationen og genskabe sammenholdet, så familien igen kan stå stærkt sammen.

Små pauser, stort overskud: Skab balance mellem arbejde og familieliv

Find ro i hverdagen med små pauser og tydelige grænser mellem arbejde og familieliv

Oplever du, at hverdagen løber af sted, og at balancen mellem job og familieliv kan være svær at finde? Få inspiration til, hvordan små pauser, klare grænser og bevidste valg kan give dig mere overskud og nærvær i både arbejde og privatliv.

Fælles sprog i familien – sådan styrker I kommunikationen på tværs af kulturer og baggrunde

Skab forståelse og sammenhold i familien – også når I taler forskellige sprog

Når familien rummer flere kulturer og sprog, kan kommunikationen blive en udfordring. Få inspiration til, hvordan I kan bygge bro mellem forskelle, styrke fællesskabet og finde et fælles sprog, der giver plads til alle.

Amelie Petersen

Praktiske og sjove børnetallerkener – et overblik over muligheder

Gør måltiderne hyggelige og nemmere for både børn og forældre

Børnetallerkener

Børnetallerkener gør måltiderne både sjovere og mere praktiske. Få et overblik over forskellige typer, materialer og designs, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dit barns alder og hverdag.

Puslespil i mange designs og temaer – se udvalget

Find hyggelige puslespil til både børn og voksne i alle sværhedsgrader og motiver

Børneaktiviteter

Indendørs aktiviteter

Puslespil er en hyggelig aktivitet for hele familien. Her får du et overblik over forskellige typer, temaer og sværhedsgrader, så du kan finde det puslespil, der passer bedst til jeres næste fælles stund.

Philip Johansen

Skeer i fokus – få et overblik over mulighederne

Find den rette ske til hverdag, madpakke og familiens mindste

Skeer findes i mange former og materialer – fra babyskeer til serveringsskeer. Få et overblik over de forskellige typer og deres anvendelse, så du kan vælge de skeer, der passer bedst til familiens behov.