Kategorier

Kategorier

Tandpine kan sætte en stopper for familiehyggen

04/06/2020

Tandpine kan sætte en stopper for familiehyggen

04/06/2020

Derfor er det altså vigtigt, at der er styr på ens tænder. Desværre kan det jo ske, at uheldet er ude, hvorfor det er nødvendigt at få lavet sine tænder. I denne artikel kommer vi lidt ind på, hvad du kan gøre for at undgå at skulle få lavet eksempelvis implantater. Man kan nemlig gøre en masse for at holde sine tænder gode og sunde. Her får du en lille liste med nogle gode og meget generelle råd:

Husk altid at børste din tænder dagligt uanset hvad Måske er du til fest, festival eller på ferie i udlandet. Der findes ingen undskyldninger. Du skal altid huske at børste dine tænder.
Brug tandtråd eller lignende. Mange glemmer at komme ind imellem tænderne, hvilket ofte resultere i, at man får huller nogle steder, man ellers ikke ville have fået.
Pas på med at få for meget sukker og syreholdige produkter Sukker er næring for de bakterier som laver huller i dine tænder, hvorfor det simpelthen er din værste fjende. Derudover er sukker ofte også med til at få ens vægt til at stige, hvorfor du med god samvittighed bør undgå sukkeret.
Drik vand. Både generelt. Hvis du er tørstig så drik vand i stedet for. Dog hvis du gerne vil have de sukker- og syrerige produkter, så drik vand efterfølgende. Det kan hjælpe dig i hvert fald.
Børst dine tænder, inden du spiser noget om morgenen. Mange tror, man skal børste tænder efter, man har spist morgenmad. Det er en stor myte, og kan faktisk være slemt for dine tænder. Det handler nemlig om at fjerne plakken, inden man spiser noget.

Der findes sikkert mange flere gode råd, hvilket sådan set også er pointen. Det handler nemlig om at bruge sin gode og sunde fornuft. Er uheldet ude kan du i som en nødløsning få implantater, men det er ofte en dyr procedure, og som først bør bruges, når du 100% har mistet din tand.

Struktur og nærvær: Sådan styrker gentagelser og vaner familiens fundament

Skab ro, sammenhæng og nærvær i familien gennem hverdagens små gentagelser

I en tid, hvor hverdagen ofte føles hektisk, kan faste rutiner og genkendelige vaner være nøglen til mere tryghed og nærvær i familien. Artiklen viser, hvordan struktur og gentagelser kan styrke relationerne og give plads til det, der virkelig betyder noget.

De små samtaler, der styrker relationen mellem forælder og barn

Små øjeblikke med nærvær kan styrke båndet mellem dig og dit barn

Børneopdragelse

I en travl hverdag kan de korte, uformelle samtaler mellem forælder og barn gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan du med nærvær, lytning og tid til snak kan skabe tillid og styrke relationen i hverdagen.

Philip Johansen

Når tilliden vakler – sådan kan familieterapi styrke sammenholdet

Når relationerne bliver udfordrede, kan familieterapi hjælpe med at genopbygge tillid og skabe ny forståelse

Tillid er kernen i et stærkt familieliv – men hvad gør man, når den bliver brudt? Artiklen undersøger, hvordan familieterapi kan hjælpe med at hele sår, styrke kommunikationen og genskabe sammenholdet, så familien igen kan stå stærkt sammen.

Små pauser, stort overskud: Skab balance mellem arbejde og familieliv

Find ro i hverdagen med små pauser og tydelige grænser mellem arbejde og familieliv

Oplever du, at hverdagen løber af sted, og at balancen mellem job og familieliv kan være svær at finde? Få inspiration til, hvordan små pauser, klare grænser og bevidste valg kan give dig mere overskud og nærvær i både arbejde og privatliv.

Fælles sprog i familien – sådan styrker I kommunikationen på tværs af kulturer og baggrunde

Skab forståelse og sammenhold i familien – også når I taler forskellige sprog

Når familien rummer flere kulturer og sprog, kan kommunikationen blive en udfordring. Få inspiration til, hvordan I kan bygge bro mellem forskelle, styrke fællesskabet og finde et fælles sprog, der giver plads til alle.

Amelie Petersen

Praktiske og sjove børnetallerkener – et overblik over muligheder

Gør måltiderne hyggelige og nemmere for både børn og forældre

Børnetallerkener

Børnetallerkener gør måltiderne både sjovere og mere praktiske. Få et overblik over forskellige typer, materialer og designs, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dit barns alder og hverdag.

Puslespil i mange designs og temaer – se udvalget

Find hyggelige puslespil til både børn og voksne i alle sværhedsgrader og motiver

Børneaktiviteter

Indendørs aktiviteter

Puslespil er en hyggelig aktivitet for hele familien. Her får du et overblik over forskellige typer, temaer og sværhedsgrader, så du kan finde det puslespil, der passer bedst til jeres næste fælles stund.

Philip Johansen

Skeer i fokus – få et overblik over mulighederne

Find den rette ske til hverdag, madpakke og familiens mindste

Skeer findes i mange former og materialer – fra babyskeer til serveringsskeer. Få et overblik over de forskellige typer og deres anvendelse, så du kan vælge de skeer, der passer bedst til familiens behov.