Tre bud på hvordan i får spændingen tilbage i parforholdet

28/04/2022

Tre bud på hvordan i får spændingen tilbage i parforholdet

28/04/2022
Når man er sammen med den samme partner gennem rigtig mange år og måske tilmed har fået barn med ham eller hende, er det nemmeste for de fleste at finde nogle faste rutiner hvori i kan få det hele til at gå rundt. Rutinerne kan dog med tiden godt være med til at tære på forholdet, hvis i ikke indimellem begiver jer ud i noget nyt og tilføjer nyt indhold til parforholdet. Her er tre ideer til, hvordan i kan vække gnisten i forholdet.

Lav noget frækt og grænseoverskridende sammen

I de fleste længerevarende forhold er der langt fra så meget aktivitet i dobbeltsengen som da i fandt sammen. Og de gange hvor i har tiden og overskuddet, bliver det for de fleste de samme positioner og rutiner som i har kørt med de sidste mange år. Her kan i overveje om ikke det er tid til at prøve noget nyt og frækt. Måske er tiden til at købe noget legetøj, iføre sig en række frække uniformer eller måske prøve at have sex i naturen. Skal det være ekstra frækt, kan i også lede efter en ekstra partner til en trekant, hvilket i blandt andet kan på datinghjemmeside scor

Ferie uden børn

Mange småbørnsforældre har ikke været adskilt fra deres børn i mere end maksimalt en dag eller to mens de er små. Som forældre skal man hele tiden være der for ens børn, og som årene går, må selv de bedste forældre sande, at de kunne bruge en pause fra forældrerollen i et par dage. Overvej her om ikke tiden er til at booke en rejse bare dig og din partner, hvor i virkeligt kan være jer selv og finde gnisten og lysten til hinanden. Børnenes bedsteforældre vil helt sikkert gerne passe børnene, mens i tager en hyggelig weekendtur til Rom eller Paris, eller mens i hygger en enkelt uge i ny og næ under varmere himmelstrøg.

Fælles idræt

Umiddelbart er fælles sport og motion ikke det der oser mest af spænding og kærlighed. Alligevel oplever mange par stor glæde i at gå til sport sammen, hvor de kan give den gas og gennemleve fælles interesser. Det kan være gennem sport som badminton, bordtennis, fitness, løb eller lignende. Ganske vist er det alle sportsgrene som tager en del energi, men samtidigt er motionen med til at give et overskud på energibalancen, som vil komme alle i familien til gode på lang bane. 
De små samtaler, der styrker relationen mellem forælder og barn
Små øjeblikke med nærvær kan styrke båndet mellem dig og dit barn
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Kommunikation
Relationer
Børneopdragelse
Familieliv
4 min
I en travl hverdag kan de korte, uformelle samtaler mellem forælder og barn gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan du med nærvær, lytning og tid til snak kan skabe tillid og styrke relationen i hverdagen.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Når tilliden vakler – sådan kan familieterapi styrke sammenholdet
Når relationerne bliver udfordrede, kan familieterapi hjælpe med at genopbygge tillid og skabe ny forståelse
Familieliv
Familieliv
Familieterapi
Tillid
Relationer
Sammenhold
Kommunikation
2 min
Tillid er kernen i et stærkt familieliv – men hvad gør man, når den bliver brudt? Artiklen undersøger, hvordan familieterapi kan hjælpe med at hele sår, styrke kommunikationen og genskabe sammenholdet, så familien igen kan stå stærkt sammen.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Små pauser, stort overskud: Skab balance mellem arbejde og familieliv
Find ro i hverdagen med små pauser og tydelige grænser mellem arbejde og familieliv
Familieliv
Familieliv
Arbejdsliv
Familieliv
Balance
Trivsel
Hverdagsliv
2 min
Oplever du, at hverdagen løber af sted, og at balancen mellem job og familieliv kan være svær at finde? Få inspiration til, hvordan små pauser, klare grænser og bevidste valg kan give dig mere overskud og nærvær i både arbejde og privatliv.
Theo Tønnesen
Theo
Tønnesen
Fælles sprog i familien – sådan styrker I kommunikationen på tværs af kulturer og baggrunde
Skab forståelse og sammenhold i familien – også når I taler forskellige sprog
Familieliv
Familieliv
Familie
Kommunikation
Kultur
Flersprogethed
Sammenhold
3 min
Når familien rummer flere kulturer og sprog, kan kommunikationen blive en udfordring. Få inspiration til, hvordan I kan bygge bro mellem forskelle, styrke fællesskabet og finde et fælles sprog, der giver plads til alle.
Amelie Petersen
Amelie
Petersen
Praktiske og sjove børnetallerkener – et overblik over muligheder
Gør måltiderne hyggelige og nemmere for både børn og forældre
Børn
Børn
Børnetallerkener
Spisetid
Børneudstyr
Familie
Hverdagsliv
5 min
Børnetallerkener gør måltiderne både sjovere og mere praktiske. Få et overblik over forskellige typer, materialer og designs, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dit barns alder og hverdag.
Omar Friis
Omar
Friis
Puslespil i mange designs og temaer – se udvalget
Find hyggelige puslespil til både børn og voksne i alle sværhedsgrader og motiver
Børn
Børn
Puslespil
Familiehygge
Børneaktiviteter
Leg og læring
Indendørs aktiviteter
6 min
Puslespil er en hyggelig aktivitet for hele familien. Her får du et overblik over forskellige typer, temaer og sværhedsgrader, så du kan finde det puslespil, der passer bedst til jeres næste fælles stund.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Skeer i fokus – få et overblik over mulighederne
Find den rette ske til hverdag, madpakke og familiens mindste
Børn
Børn
Skeer
Køkkenudstyr
Familie
Spisetid
Hverdagstips
5 min
Skeer findes i mange former og materialer – fra babyskeer til serveringsskeer. Få et overblik over de forskellige typer og deres anvendelse, så du kan vælge de skeer, der passer bedst til familiens behov.
Mille Olesen
Mille
Olesen