Når det kommer til, hvad en kvinder sætter stor pris på ved hendes krop, vil mange sige deres hår. Håret, om det så er langt eller kort, er altid plejet godt hos kvinder, og derfor er det da også et stort nederlag, hvis man som kvinde skulle ske at tabe det. Der er dog mange forskellige grunde til, hvorfor kvinder taber deres hår. Det kan være af naturlige årsager eller mere livsstilsbaseret årsager. Uanset hvad årsagen måtte være, så er der hjælp til dig der står derude, med lidt ekstra hår på børsten om aftenen. Så bare læn dig tilbage og følg med, hvor du vil blive taget igennem processen om, hvordan du får den prægtige manke tilbage.

Hårtab ved graviditet

Det sker for mange dnaske kvinder, at efter deres graviditet vil de begynde at tabe hår. Hårtabet kan endda starte månederne op til graviditeten og derefter månederne efter. Man kan ende med at tabe op mod 50-100 hårtab efter graviditeten, om dagen. Grunden til at kvinder taber håret efter graviditeten er, at hårets vækstfase bliver forstyrret af hormonelle ændringer. Når man er gravid, kan stress-niveauet også være højere, hvilket kan give hårtab. Der er rygter om at det er amning af barnet, der skyldes hårtabet. Dette er dog forkert. De er hormonet Østrogen, som skaber hårvækst, og under graviditeten er der tendens til, at det går i dvale. Det kan tage op til et år at få ens hår tilbage. Der er heldigvis mange tiltag som kan tages, så ens hår bliver langt og flot igen, og måske endda sørge for at man ikke mister håret under graviditeten.

Sådan fikser du det

Der er forskellige måder at fikse håret efter hårtab. Enten skal man vælge en frisure, som passer til det hår, som man har tabt. Hvis man for eksempel altid har sit hår i en hestehale, men at den begynder at se lidt tynd ud, så kan man fide en anden frisure. Ved kvindeligt hårtab kan man dog også vælge at tage nogle specifikke vitaminer, for at styrke hårvæksten. Disse vitaminer inkluderer Jern, Zink, D-vitamin, Kalk og B-vitaminer. Disse vitaminer medvirker til at øge hårvæksten samt styrke håret. Hvis man har en god vitaminbalance kan man hurtigere gro sit hår tilbage, da ens hårcyklus bliver hurtigere. Som sagt før kommer hormon- og vitaminbalancen i store problemer under graviditeten, så at tage de rigtige vitaminer er en god idé at starte på under graviditeten. Det er dog svært at få gang i vitaminerne, hvis man altid har en baby under armen. Det kan derfor være en god idé at tage vitaminerne som kosttilskud i stedet.