Prøv den helbredende manuka honning fra New Zealand

02/05/2022

Prøv den helbredende manuka honning fra New Zealand

02/05/2022
De fleste genkender sikkert følelsen af at spise et stykke friskbagt brød med honning, eller at man putter det i en dampende varm kop the. Her er der stor forskel på, om man bruger en billig honning eller et kvalitetsprodukt. Har du hørt om den sjældne manuka honning fra New Zealand? Denne specielle honning udvindes fra bier, der spiser nektar fra manukatræet eller manukabusken. Både træet og busken blomstrer kun cirka 4 uger hvert år, hvilket gør, at der er begrænsede muligheder for at få fat i den. Den er dog meget udbredt i Australien og New Zealand. Dette er også en af grundende til, at den er meget dyrere end den gennemsnitlige honning, der findes på hylderne i supermarkedet. Manuka honning udgør kun cirka 1 % af al honning i hele verden.

Hvordan adskiller manuka honning sig?

Al honning indeholder et antibakterielt stof, der hedder Methylglyoxal eller MGO, men mængden er meget lille. Manuka honning indeholder mellem 100-1000 MGO per mg/kg. Det er netop dette, der gør den til noget helt særligt. Det vil sige, at den har meget kraftige antibakterielle egenskaber. Det presser prisen i vejret. Den adskiller sig også ved at have en markant anderledes tekstur og smag, da den er tykkere og mørkere end almindelig honning. Det giver en utrolig cremet konsistens, der desuden kan tåle at blive opvarmet, i modsætning til almindelig honning. Derfor egner den sig særligt godt til varme drikke. Man vil tydeligt kunne se, føle og smage, at man har at gøre med et kvalitetsprodukt. Lær mere om manuka honning.

Hvad kan man gøre med manuka honning?

Da den har så høj en koncentration af antibakterielle stoffer, kan den bruges til mange forskellige ting, både ved at man indtager den og at den bruges udvortes. Traditionelt set er den ofte blevet anvendt til at bekæmpe infektioner og bakterier. Det kan f.eks. være i forbindelse med sårbehandling. Man bør dog altid spørge sin læge til råds, inden man vælger at påbegynde en behandling. Hvis man har fået et sår, en hudafskrabning, et myggestik eller en rift, så kan man vælge at smøre et tyndt lag af honningen på. Det vil fremme helingen betydeligt, hvilket bekræftes af mange studier, der er blevet udført på området. Den har også en beroligende effekt og kan begrænse kløe, f.eks. ved insektbid. Det menes også, at manuka honning kan have en positiv indvirkning på huden, hvis man lider af akne eller generelt oplever problemhud.
De små samtaler, der styrker relationen mellem forælder og barn
Små øjeblikke med nærvær kan styrke båndet mellem dig og dit barn
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Kommunikation
Relationer
Børneopdragelse
Familieliv
4 min
I en travl hverdag kan de korte, uformelle samtaler mellem forælder og barn gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan du med nærvær, lytning og tid til snak kan skabe tillid og styrke relationen i hverdagen.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Når tilliden vakler – sådan kan familieterapi styrke sammenholdet
Når relationerne bliver udfordrede, kan familieterapi hjælpe med at genopbygge tillid og skabe ny forståelse
Familieliv
Familieliv
Familieterapi
Tillid
Relationer
Sammenhold
Kommunikation
2 min
Tillid er kernen i et stærkt familieliv – men hvad gør man, når den bliver brudt? Artiklen undersøger, hvordan familieterapi kan hjælpe med at hele sår, styrke kommunikationen og genskabe sammenholdet, så familien igen kan stå stærkt sammen.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Små pauser, stort overskud: Skab balance mellem arbejde og familieliv
Find ro i hverdagen med små pauser og tydelige grænser mellem arbejde og familieliv
Familieliv
Familieliv
Arbejdsliv
Familieliv
Balance
Trivsel
Hverdagsliv
2 min
Oplever du, at hverdagen løber af sted, og at balancen mellem job og familieliv kan være svær at finde? Få inspiration til, hvordan små pauser, klare grænser og bevidste valg kan give dig mere overskud og nærvær i både arbejde og privatliv.
Theo Tønnesen
Theo
Tønnesen
Fælles sprog i familien – sådan styrker I kommunikationen på tværs af kulturer og baggrunde
Skab forståelse og sammenhold i familien – også når I taler forskellige sprog
Familieliv
Familieliv
Familie
Kommunikation
Kultur
Flersprogethed
Sammenhold
3 min
Når familien rummer flere kulturer og sprog, kan kommunikationen blive en udfordring. Få inspiration til, hvordan I kan bygge bro mellem forskelle, styrke fællesskabet og finde et fælles sprog, der giver plads til alle.
Amelie Petersen
Amelie
Petersen
Praktiske og sjove børnetallerkener – et overblik over muligheder
Gør måltiderne hyggelige og nemmere for både børn og forældre
Børn
Børn
Børnetallerkener
Spisetid
Børneudstyr
Familie
Hverdagsliv
5 min
Børnetallerkener gør måltiderne både sjovere og mere praktiske. Få et overblik over forskellige typer, materialer og designs, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dit barns alder og hverdag.
Omar Friis
Omar
Friis
Puslespil i mange designs og temaer – se udvalget
Find hyggelige puslespil til både børn og voksne i alle sværhedsgrader og motiver
Børn
Børn
Puslespil
Familiehygge
Børneaktiviteter
Leg og læring
Indendørs aktiviteter
6 min
Puslespil er en hyggelig aktivitet for hele familien. Her får du et overblik over forskellige typer, temaer og sværhedsgrader, så du kan finde det puslespil, der passer bedst til jeres næste fælles stund.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Skeer i fokus – få et overblik over mulighederne
Find den rette ske til hverdag, madpakke og familiens mindste
Børn
Børn
Skeer
Køkkenudstyr
Familie
Spisetid
Hverdagstips
5 min
Skeer findes i mange former og materialer – fra babyskeer til serveringsskeer. Få et overblik over de forskellige typer og deres anvendelse, så du kan vælge de skeer, der passer bedst til familiens behov.
Mille Olesen
Mille
Olesen