Sådan slipper du af med uren hud
Helbred
Helbred
15/12/2019
Sådan slipper du af med uren hud
Helbred
Helbred
15/12/2019
Drømmer du om en helt glat hud med masser af glød? Så burde du læse med her, og få nogle tips og tricks til, hvordan du slipper af med uren hud.
Uren hud er i virkeligheden et resultat af overproduktion af talg i huden. Talg i sig selv er egentlig helt fantastisk for vores hud, for uden talg ville vores hud være helt tør og grå. Problemet opstår bare, når der sker en overproduktion af talg, og skidt og bakterier trænger ind i huden - så opstår den urene hud.
7 tips til hvordan du slipper af med uren hud
- Rens din hud med en god rens morgen og aften. Om aftenen vil en renseskum være optimal, hvorimod du godt bare kan nøjes med en micellar water om morgenen. Og det gælder hver evig eneste dag! Og husk: Renseservietter er ikke en rens!
- Brug en god dagcreme og natcreme hver dag! Selvom du tænker din fedtede hud i hvert fald ikke har brug for mere fugt, kan din fedtede hud sagtens mangle fugt! Sørg derfor for at bruge en god creme med masser af hyaluronsyre - det er nemlig det stof, der tilføjer din hud fugt.
- Salicylsyre er nøgleordet! Salicylsyre er den ingrediens du skal gå efter i din hudpleje, hvis du døjer med uren hud. Salicylsyre er fedtopløseligt, hvilket vil sige det sagtens kan trænge igennem din fedtede hud.
- Undgå meget skrappe produkter, de gør nemlig kun ondt værre! Brug i stedet milde, men virksomme produkter.
- Undgå så vidt som muligt mælkeprodukter. Dette gør nemlig intet godt for din hud, og du vil med garanti se store resultater hvis du udelader mælkeprodukter helt fra din kost.
- Sidst men ikke mindst; husk at en daglig rutine kan gøre underværker.
