Sådan passer du godt på dit hår i sommervarmen

10/06/2021

Sådan passer du godt på dit hår i sommervarmen

10/06/2021

Sommeren er så småt begyndt i Danmark, og mange af os kan snart se frem til sommerferie, forhåbentlig med masser af afslapning, solbadning og måske en dejlig dukkert ved stranden eller i en pool et sted. Vi ved alle sammen at vi skal passe godt på vores hud i solen, og vi bliver også bedre og bedre til at bruge solcreme. Men det er ikke kun vores hud, der kan tage skade. Det er i høj grad også vores hår, som kan tage skade af bl.a. solens stråler. Vi kommer derfor her med vores bedste tips til, hvordan du kan passe godt på og pleje dit hår i sommervarmen.

Husk fugtigheden

Håret er ekstra udsat om sommeren – især på grund af solens stråler, men også på grund af klor- og saltvand, som vi kommer i kontakt med, når vi skal ud at køle os af i vandet ved stranden eller poolen. Det er dog noget, der i høj grad kan udtørre håret. Det er derfor absolut essentielt at du husker på at tilføre dit hår ekstra fugt om sommeren, så du sikrer, at dit hår bibeholder sin glans og sin fugtighed. Her kan hårolie være en god måde at tilføre dit hår både næring, fugt og glans – især arganolie er et godt bud på en hårolie, der giver håret både vitaminer og glans.

Glem ikke hårkuren

Det kan være svært at huske hårkuren, da den jo ikke er en fast del af den daglige hårrutine, men det er altså vigtigere end nogensinde at huske hårkuren om sommeren. Dit hår har brug for fugt året rundt – men især i sommermånederne, da det let bliver udtørret af solen. Hårkuren er simpelthen med til at gøre dit hår blødt og sundt – og så hjælper det også i høj grad med at gøre dit hår medgørligt, så du kan redde det ordentligt ud.

Skyl håret efter svømmeturen

Klor- og saltvand er generelt ikke godt for håret, og du bør derfor skylle dit hår grundigt, når du har været ude og bade ved stranden eller i en pool. Hvis vandet får lov til at blive i håret, udtørrer det nemlig dit hår og kan i værste fald ende med at ødelægge dit hår helt. Det kan også være en god idé at svømme med en badehætte på, så dit hår slet ikke bliver påvirket af klor- og saltvand.

Brug solhat

Håret har – ligesom vores hud – heller ikke godt af at være i konstant sol. Selvom det kan være fristende at lade håret blive lysnet af de fine solstråler, så skader det altså håret meget mere end det gavner. Det er derfor en rigtig god idé at bruge en solhat eller en kasket, når du befinder dig ude i solen i længere tid ad gangen.

Husk frisøren

Når håret først er ødelagt, er det for sent. Det er derfor vigtigt, at du tager hårplejen alvorligt hen over sommeren – og det inkluderer også de regelmæssige frisørbesøg. Håret har nemlig en tendens til at gå hurtigere i stykker og blive skadet, når vi bare lader det gro uden at få de regelmæssige trimninger. Det er derfor meget vigtigt, at du stadig husker på de regelmæssige frisørbesøg i sommermånederne. Vi kan anbefale denne frisør i Kolding.

De små samtaler, der styrker relationen mellem forælder og barn
Små øjeblikke med nærvær kan styrke båndet mellem dig og dit barn
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Kommunikation
Relationer
Børneopdragelse
Familieliv
4 min
I en travl hverdag kan de korte, uformelle samtaler mellem forælder og barn gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan du med nærvær, lytning og tid til snak kan skabe tillid og styrke relationen i hverdagen.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Når tilliden vakler – sådan kan familieterapi styrke sammenholdet
Når relationerne bliver udfordrede, kan familieterapi hjælpe med at genopbygge tillid og skabe ny forståelse
Familieliv
Familieliv
Familieterapi
Tillid
Relationer
Sammenhold
Kommunikation
2 min
Tillid er kernen i et stærkt familieliv – men hvad gør man, når den bliver brudt? Artiklen undersøger, hvordan familieterapi kan hjælpe med at hele sår, styrke kommunikationen og genskabe sammenholdet, så familien igen kan stå stærkt sammen.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Små pauser, stort overskud: Skab balance mellem arbejde og familieliv
Find ro i hverdagen med små pauser og tydelige grænser mellem arbejde og familieliv
Familieliv
Familieliv
Arbejdsliv
Familieliv
Balance
Trivsel
Hverdagsliv
2 min
Oplever du, at hverdagen løber af sted, og at balancen mellem job og familieliv kan være svær at finde? Få inspiration til, hvordan små pauser, klare grænser og bevidste valg kan give dig mere overskud og nærvær i både arbejde og privatliv.
Theo Tønnesen
Theo
Tønnesen
Fælles sprog i familien – sådan styrker I kommunikationen på tværs af kulturer og baggrunde
Skab forståelse og sammenhold i familien – også når I taler forskellige sprog
Familieliv
Familieliv
Familie
Kommunikation
Kultur
Flersprogethed
Sammenhold
3 min
Når familien rummer flere kulturer og sprog, kan kommunikationen blive en udfordring. Få inspiration til, hvordan I kan bygge bro mellem forskelle, styrke fællesskabet og finde et fælles sprog, der giver plads til alle.
Amelie Petersen
Amelie
Petersen
Praktiske og sjove børnetallerkener – et overblik over muligheder
Gør måltiderne hyggelige og nemmere for både børn og forældre
Børn
Børn
Børnetallerkener
Spisetid
Børneudstyr
Familie
Hverdagsliv
5 min
Børnetallerkener gør måltiderne både sjovere og mere praktiske. Få et overblik over forskellige typer, materialer og designs, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dit barns alder og hverdag.
Omar Friis
Omar
Friis
Puslespil i mange designs og temaer – se udvalget
Find hyggelige puslespil til både børn og voksne i alle sværhedsgrader og motiver
Børn
Børn
Puslespil
Familiehygge
Børneaktiviteter
Leg og læring
Indendørs aktiviteter
6 min
Puslespil er en hyggelig aktivitet for hele familien. Her får du et overblik over forskellige typer, temaer og sværhedsgrader, så du kan finde det puslespil, der passer bedst til jeres næste fælles stund.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Skeer i fokus – få et overblik over mulighederne
Find den rette ske til hverdag, madpakke og familiens mindste
Børn
Børn
Skeer
Køkkenudstyr
Familie
Spisetid
Hverdagstips
5 min
Skeer findes i mange former og materialer – fra babyskeer til serveringsskeer. Få et overblik over de forskellige typer og deres anvendelse, så du kan vælge de skeer, der passer bedst til familiens behov.
Mille Olesen
Mille
Olesen