Søvn- det bedste enhver kan få
Søvn- det bedste enhver kan få
Måske har du hørt om andet, der er det bedste eksempelvis en mand kan få. Men den mand havde aldrig nogensinde været eller blevet den mand, som han er i dag, hvis ikke det havde været for søvn. Det er intet at undre sig over, når man hører, at søvn er så vigtigt, som det nu engang er. For alt hvad vi, som mennesker, store eller små, foretager os, kræver energi. Det er denne energi, som vi optager når vi netop sover. Se på det, som en telefon. Hvis du bruger din telefon hele dagen, så skal den højst sandsynligt til ladning, for at den igen får fornyet energi og kan klare flere opgaver. Men hvis du nu har travlt, og ikke helt tid til at give din telefon en længere opladning end fem minutter, så er det også begrænset, hvad du kan forvente fra den og få ud af den. Giver du den derimod otte timer, så ved du, at den er så god som ny.
Mennesket er en maskine- også de helt små
Dette gælder for alle mennesker. Måske drager man hurtigt den konklusion, at jo større et menneske, jo længere har de brug for at sove, da de så kræver mere energi. Men det er faktisk slet ikke sådan, at man kan sætte lighedstegn mellem de to ting. Et glimrende eksempel på dette er babyer. Babyer er, naturligvis, meget små, men de sover meget mere end deres forældre og alle andre voksne gør. Det gør de, fordi de dag ing og dag ud får så mange nye indtryk, at søvnen er livsnødvendig. Men nogle babyer kan simpelthen ikke sove helt af dem selv, men frygt ej. Der er en løsning. Løsningen kommer i form af En god tyngdepose. Nu kan du trygt stole på, at din baby får alle de timer, som han/hun har brug for.
