Kategorier

Kategorier

Skab ro under din graviditet med undersøgelser og kurser

14/03/2023

Skab ro under din graviditet med undersøgelser og kurser

14/03/2023

For de fleste er det en stor ting at blive gravid. Det er noget, man kan glæde sig over, men det er ofte også noget, der fører en vis grad af nervøsitet med sig. Rigtig mange kommende forældre er nemlig bekymrede for, hvorvidt deres barn er raskt. Heldigvis er det noget, man kan få svar på ganske tidligt i forløbet, såfremt man ønsker dette. I den 12. uge tilbydes man en såkaldt nakkefoldsscanning af det offentlige. Denne kan man vente på, men man kan også selv betale for en test, der giver svar tidligere i graviditeten.

Du kan tidligt teste, om barnet har kromosomafvigelser

Ikke alle forældre er klar over det, men ganske tidligt i forløbet er det muligt at få udført en såkaldt NIPT-test, der kan give svar på, om der er kromosomafvigelser. En sådan test foregår ved, at der bliver foretaget en analyse af fostrets DNA, hvorfra der kan gives svar på førnævnte. En sådan test kunne f.eks. være en Evita Test Complete, som foretrækkes af mange personer, der har delt deres NIPT test erfaringer. Med denne test vil I som forældre få et komplet billede af fostrets kromosomer, hvorfor I vil være vidende om, hvorvidt der er tale om væsentlige afvigelser.

Ikke et krav, at du selv får udført undersøgelser

Det er selvfølgelig vigtigt at understrege, at det ikke er et krav, at du selv får udført en række undersøgelser under din graviditet. Du vil blive tilbudt en række af dem af det offentlige, hvilket er tilstrækkeligt for de fleste, men ikke for alle. Er du og din partner meget nervøse, og ønsker I at få bekræftet, at der intet er at være bekymret for, bør I dog ikke afholde jer fra at få udført jævnlige undersøgelser. På denne måde kan I sikre jer, at alt forløber, som det skal.

Der findes kurser, der kan være relevante

Er det første gang, I skal være forældre, er det sandsynligvis noget, som I ser rigtig meget frem til. Det hele vil dog også være meget nyt for jer. Derfor kan det være en fordel at tilmelde jer et kursus, hvor I kan tilegne jer viden, der har relevans for graviditeten og den første tid med barnet. At være gravid for første gang kan føles meget uvant. Vil man gerne have ro til at nyde sin graviditet og se frem til at møde sin lille guldklump, er det en klar anbefaling, at man tilmelder sig et kursus, hvor en fagkyndig person vil forklare og fortælle om, hvordan man skal forholde sig til tingene.

Struktur og nærvær: Sådan styrker gentagelser og vaner familiens fundament

Skab ro, sammenhæng og nærvær i familien gennem hverdagens små gentagelser

I en tid, hvor hverdagen ofte føles hektisk, kan faste rutiner og genkendelige vaner være nøglen til mere tryghed og nærvær i familien. Artiklen viser, hvordan struktur og gentagelser kan styrke relationerne og give plads til det, der virkelig betyder noget.

De små samtaler, der styrker relationen mellem forælder og barn

Små øjeblikke med nærvær kan styrke båndet mellem dig og dit barn

Børneopdragelse

I en travl hverdag kan de korte, uformelle samtaler mellem forælder og barn gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan du med nærvær, lytning og tid til snak kan skabe tillid og styrke relationen i hverdagen.

Philip Johansen

Når tilliden vakler – sådan kan familieterapi styrke sammenholdet

Når relationerne bliver udfordrede, kan familieterapi hjælpe med at genopbygge tillid og skabe ny forståelse

Tillid er kernen i et stærkt familieliv – men hvad gør man, når den bliver brudt? Artiklen undersøger, hvordan familieterapi kan hjælpe med at hele sår, styrke kommunikationen og genskabe sammenholdet, så familien igen kan stå stærkt sammen.

Små pauser, stort overskud: Skab balance mellem arbejde og familieliv

Find ro i hverdagen med små pauser og tydelige grænser mellem arbejde og familieliv

Oplever du, at hverdagen løber af sted, og at balancen mellem job og familieliv kan være svær at finde? Få inspiration til, hvordan små pauser, klare grænser og bevidste valg kan give dig mere overskud og nærvær i både arbejde og privatliv.

Fælles sprog i familien – sådan styrker I kommunikationen på tværs af kulturer og baggrunde

Skab forståelse og sammenhold i familien – også når I taler forskellige sprog

Når familien rummer flere kulturer og sprog, kan kommunikationen blive en udfordring. Få inspiration til, hvordan I kan bygge bro mellem forskelle, styrke fællesskabet og finde et fælles sprog, der giver plads til alle.

Amelie Petersen

Praktiske og sjove børnetallerkener – et overblik over muligheder

Gør måltiderne hyggelige og nemmere for både børn og forældre

Børnetallerkener

Børnetallerkener gør måltiderne både sjovere og mere praktiske. Få et overblik over forskellige typer, materialer og designs, så du kan finde den løsning, der passer bedst til dit barns alder og hverdag.

Puslespil i mange designs og temaer – se udvalget

Find hyggelige puslespil til både børn og voksne i alle sværhedsgrader og motiver

Børneaktiviteter

Indendørs aktiviteter

Puslespil er en hyggelig aktivitet for hele familien. Her får du et overblik over forskellige typer, temaer og sværhedsgrader, så du kan finde det puslespil, der passer bedst til jeres næste fælles stund.

Philip Johansen

Skeer i fokus – få et overblik over mulighederne

Find den rette ske til hverdag, madpakke og familiens mindste

Skeer findes i mange former og materialer – fra babyskeer til serveringsskeer. Få et overblik over de forskellige typer og deres anvendelse, så du kan vælge de skeer, der passer bedst til familiens behov.